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Cinturon de abdominales


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Ya sea si utilizas los ejercicios abdominales o el cinturón, solo una dieta adecuada y el ejercicio regular pueden recortar la grasa corporal para mostrar el vientre firme que hayas construido. Para conseguir un abonen marcado debes tener los niveles de grasa entre el 8 y el 11 para los hombres y del 15 al 17 para las mujeres. Aunque es raro, es posible que las contracciones musculares producto de la estimulación electrónica puedan interferir con la sanación de tus músculos. Precaución, consulta con tu médico si planeas utilizar un cinturón de tonificación abdominal, especialmente si te estás recuperando de una lesión o de una cirugía. Pero ¿qué pasa con los cinturones de abdominales?

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